Сравнить продукты Солонина и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +14400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8868.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3913.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 72.961g | 159% |
| Жиры | 18.98g | 100g | 125% |
| Витамин E | 0.16mg | 14.35mg | 95% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 10.523g | 66% |
| Селен | 32.8µg | 0µg | 60% |
| Витамин K | 1.5µg | 60.2µg | 49% |
| Цинк | 4.58mg | 0mg | 42% |
| Натрий | 973mg | 2mg | 42% |
| Белки | 18.17g | 0g | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 13.808g | 34% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Калорийность | 251kcal | 884kcal | 32% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0mg | 19% |
| Фосфор | 125mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.154mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.86mg | 0.56mg | 16% |
| Холин | 69.2mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0mg | 8% |
| Калий | 145mg | 1mg | 4% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +426.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1470.6% |
