Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солонина и Редбул

Сравнить

Инфографика

Солонина vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 13% 70% 51% 125% 54% 127% 2.9% 179%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +4733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3000%
Содержит больше МедьМедь +7600%
Содержит больше ЦинкЦинк +45700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Содержит больше СеленСелен +16300%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.2% 1.5% 6.5% 39% 57% 25% 53% 204% 3.8% 4.5% 38%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +22966.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +53.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +224.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +842.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +20.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солонина Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.23mg 2.167mg 149%
Селен 32.8µg 0.2µg 59%
Цинк 4.58mg 0.01mg 42%
Витамин B3 3.03mg 9.827mg 42%
Натрий 973mg 39mg 41%
Белки 18.17g 0.46g 35%
Холестерин 98mg 0mg 33%
Насыщенные жиры 6.34g 0g 29%
Жиры 18.98g 0g 29%
Железо 1.86mg 0.06mg 23%
Мононенасыщенные жиры 9.22g 0g 23%
Витамин B5 0.42mg 1.54mg 22%
Фосфор 125mg 0mg 18%
Медь 0.154mg 0.002mg 17%
Витамин B12 1.63µg 1.97µg 14%
Холин 69.2mg 0.3mg 13%
Калорийность 251kcal 43kcal 10%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B2 0.17mg 0.103mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.67g 0g 4%
Калий 145mg 3mg 4%
Углеводы 0.47g 10.23g 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 12mg 19mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Марганец 0.022mg 0.005mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Витамин B1 0.026mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 0.47g 10.23g N/A
Кальций 8mg 6mg 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Триптофан 0.119mg 0%
Треонин 0.726mg 0%
Изолейцин 0.827mg 0%
Лейцин 1.445mg 0%
Лизин 1.536mg 0%
Метионин 0.473mg 0%
Фенилаланин 0.718mg 0%
Валин 0.901mg 0%
Гистидин 0.58mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 19% 60% 3%
Белки: 18.17 г
Жиры: 18.98 г
Углеводы: 0.47 г
Вода: 59.79 г
Другое: 2.59 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +3850%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2777.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2076.6%
Содержит больше ВодаВода +49.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солонина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170200/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.