Соль или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соль и фунчоза?
- Фунчоза содержат больше калорий, чем соль. В то время как фунчоза содержат 351 калорий, соль содержит только 0 калорий.
- Фунчоза имеют больше железа, холина, селена, витамина B1 и меди чем соль.
- Соль обеспечивает вас на 1685% большим количеством натрия от суточной нормы, чем фунчоза.
- Фунчоза имеют меньше натрия.
- Соль имеет более низкий гликемический индекс (0), чем фунчоза (39).
Salt, table и Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +7800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 10mg | 1685% |
| Углеводы | 0g | 86.09g | 29% |
| Железо | 0.33mg | 2.17mg | 23% |
| Калорийность | 0kcal | 351kcal | 18% |
| Холин | 0mg | 93.2mg | 17% |
| Селен | 0.1µg | 7.9µg | 14% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.15mg | 13% |
| Медь | 0.03mg | 0.081mg | 6% |
| Фосфор | 0mg | 32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.41mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.16g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 85.59g | N/A |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Кальций | 24mg | 25mg | 0% |
| Калий | 8mg | 10mg | 0% |
| Марганец | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +36863% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6610% |
