Сравнить продукты Солёные гренки и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2001.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +916.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +802% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +898% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3915.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 4.08mg | 36.8mg | 409% |
| Марганец | 0.5mg | 4.99mg | 195% |
| Кальций | 76mg | 1597mg | 152% |
| Клетчатка | 5.1g | 42.5g | 150% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.026mg | 1.044mg | 78% |
| Селен | 37.5µg | 4.5µg | 60% |
| Магний | 31mg | 270mg | 57% |
| Медь | 0.163mg | 0.633mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.177mg | 37% |
| Калий | 124mg | 1260mg | 33% |
| Натрий | 698mg | 25mg | 29% |
| Витамин B9 | 132µg | 237µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.528mg | 20% |
| Цинк | 0.89mg | 2.69mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.921mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Калорийность | 407kcal | 265kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.716g | 6% |
| Белки | 11.9g | 9g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Фосфор | 115mg | 148mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 4.64mg | 5% |
| Жиры | 6.6g | 4.28g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Углеводы | 73.5g | 68.92g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.369g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 1.551g | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.551g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.369g
