Сравнить продукты Солёные гренки и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.2µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.072mg | 46% |
| Железо | 4.08mg | 1.28mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.046mg | 27% |
| Натрий | 698mg | 94mg | 26% |
| Углеводы | 73.5g | 10.51g | 21% |
| Калорийность | 407kcal | 47kcal | 18% |
| Белки | 11.9g | 3.27g | 17% |
| Витамин B9 | 132µg | 68µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.066mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Марганец | 0.5mg | 0.256mg | 11% |
| Жиры | 6.6g | 0.15g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.064g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.005g | 8% |
| Медь | 0.163mg | 0.231mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.116mg | 7% |
| Магний | 31mg | 60mg | 7% |
| Калий | 124mg | 370mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.036g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Фосфор | 115mg | 90mg | 4% |
| Цинк | 0.89mg | 0.49mg | 4% |
| Кальций | 76mg | 44mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.338mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Клетчатка | 5.1g | 5.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +599.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1444.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61080% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1889.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
