Сравнить продукты Солёные гренки и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1785.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.177mg | 37% |
| Железо | 4.08mg | 1.61mg | 31% |
| Витамин B9 | 132µg | 7µg | 31% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.565mg | 30% |
| Углеводы | 73.5g | 5.83g | 23% |
| Натрий | 698mg | 1104mg | 18% |
| Калорийность | 407kcal | 60kcal | 17% |
| Белки | 11.9g | 3.74g | 16% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.07mg | 16% |
| Медь | 0.163mg | 0.074mg | 10% |
| Селен | 37.5µg | 33.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.214g | 6% |
| Жиры | 6.6g | 3.34g | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Клетчатка | 5.1g | 4g | 4% |
| Магний | 31mg | 48mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.07mg | 3% |
| Марганец | 0.5mg | 0.422mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.774g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 2.182g | 2% |
| Цинк | 0.89mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Калий | 124mg | 152mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Кальций | 76mg | 63mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 115mg | 108mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1160.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1422.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
