Сравнить продукты Солёные гренки и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1775% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 2µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.05mg | 48% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.791mg | 29% |
| Витамин B9 | 132µg | 20µg | 28% |
| Натрий | 698mg | 101mg | 26% |
| Железо | 4.08mg | 2.07mg | 25% |
| Белки | 11.9g | 2.9g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 3.323g | 14% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.099mg | 13% |
| Медь | 0.163mg | 0.05mg | 13% |
| Марганец | 0.5mg | 0.22mg | 12% |
| Фосфор | 115mg | 52mg | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Клетчатка | 5.1g | 3.7g | 6% |
| Цинк | 0.89mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.226mg | 4% |
| Калорийность | 407kcal | 324kcal | 4% |
| Жиры | 6.6g | 9.1g | 4% |
| Кальций | 76mg | 33mg | 4% |
| Магний | 31mg | 16mg | 4% |
| Углеводы | 73.5g | 61.6g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 4.2g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 1.048g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.046mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калий | 124mg | 153mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +310.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +360% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161% |
