Сравнить продукты Солёные гренки и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1337.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +569.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3015% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1992.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1775.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 5.6µg | 58% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.02mg | 50% |
| Железо | 4.08mg | 0.14mg | 49% |
| Витамин B9 | 132µg | 1µg | 33% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.29mg | 32% |
| Натрий | 698mg | 5mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.013mg | 20% |
| Белки | 11.9g | 2.02g | 20% |
| Углеводы | 73.5g | 21.09g | 17% |
| Калорийность | 407kcal | 97kcal | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 1g | 16% |
| Фосфор | 115mg | 8mg | 15% |
| Медь | 0.163mg | 0.049mg | 13% |
| Марганец | 0.5mg | 0.262mg | 10% |
| Жиры | 6.6g | 0.19g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.069g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.07g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.039g | 7% |
| Кальций | 76mg | 2mg | 7% |
| Магний | 31mg | 5mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.215mg | 4% |
| Цинк | 0.89mg | 0.41mg | 4% |
| Калий | 124mg | 10mg | 3% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +489.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3373.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3471.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1293.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4270% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1744.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
