Сравнить продукты Солёные гренки и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +873.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 2.7µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.064mg | 47% |
| Железо | 4.08mg | 0.64mg | 43% |
| Витамин B9 | 132µg | 11µg | 30% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.993mg | 28% |
| Углеводы | 73.5g | 11.27g | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 4.733g | 15% |
| Марганец | 0.5mg | 0.161mg | 15% |
| Белки | 11.9g | 5.06g | 14% |
| Калорийность | 407kcal | 132kcal | 14% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.8g | 13% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.116mg | 12% |
| Натрий | 698mg | 433mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.174mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Калий | 124mg | 396mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.276g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 76mg | 119mg | 4% |
| Магний | 31mg | 20mg | 3% |
| Цинк | 0.89mg | 0.69mg | 2% |
| Жиры | 6.6g | 7.59g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 2.149g | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.387mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 9.47g | N/A |
| Медь | 0.163mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 115mg | 113mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +1245.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361.2% |
