Сравнить продукты Солёные гренки и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +716% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +399.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2608.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.163mg | 0.814mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.023mg | 50% |
| Железо | 4.08mg | 0.5mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.89mg | 3.81mg | 27% |
| Углеводы | 73.5g | 0g | 25% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Витамин B9 | 132µg | 51µg | 20% |
| Марганец | 0.5mg | 0.074mg | 19% |
| Фосфор | 115mg | 234mg | 17% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 2.747mg | 17% |
| Калорийность | 407kcal | 83kcal | 16% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.093mg | 14% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Белки | 11.9g | 17.88g | 12% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.997mg | 11% |
| Селен | 37.5µg | 42.9µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.156mg | 10% |
| Жиры | 6.6g | 0.74g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.258g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.129g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.201g | 6% |
| Натрий | 698mg | 563mg | 6% |
| Калий | 124mg | 259mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Кальций | 76mg | 91mg | 2% |
| Магний | 31mg | 36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +791.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1348.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2271.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
