Сравнить продукты Солёные гренки и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +895.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6150% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +843.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4692.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5180.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 19.113g | 80% |
| Кальций | 76mg | 717mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.013mg | 51% |
| Фосфор | 115mg | 468mg | 50% |
| Железо | 4.08mg | 0.41mg | 46% |
| Селен | 37.5µg | 14.5µg | 42% |
| Жиры | 6.6g | 30.04g | 36% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.103mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B9 | 132µg | 12µg | 30% |
| Углеводы | 73.5g | 1.12g | 24% |
| Белки | 11.9g | 23.41g | 23% |
| Марганец | 0.5mg | 0.008mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Цинк | 0.89mg | 2.81mg | 17% |
| Медь | 0.163mg | 0.031mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 8.711g | 14% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.32mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.661g | 4% |
| Натрий | 698mg | 628mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калорийность | 407kcal | 368kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Магний | 31mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 1.12g | N/A |
| Калий | 124mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6462.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +659.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.8% |
