Сравнить продукты Солёные гренки и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1260% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1457.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1259.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.7µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.04mg | 49% |
| Железо | 4.08mg | 0.3mg | 47% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.4mg | 31% |
| Витамин B9 | 132µg | 15µg | 29% |
| Натрий | 698mg | 67mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Углеводы | 73.5g | 6.43g | 22% |
| Белки | 11.9g | 0.9g | 22% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.03mg | 19% |
| Калорийность | 407kcal | 28kcal | 19% |
| Марганец | 0.5mg | 0.134mg | 16% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.8g | 13% |
| Фосфор | 115mg | 27mg | 13% |
| Жиры | 6.6g | 0.1g | 10% |
| Медь | 0.163mg | 0.085mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.006g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.053g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.011g | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.27mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 30mg | 5% |
| Магний | 31mg | 11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.09mg | 5% |
| Калий | 124mg | 191mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1222.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1043.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1570.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50883.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2301.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
