Сравнить продукты Маринованные огурцы и Канпё
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6778.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1180% |
| Содержит больше МедьМедь | +409.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1242.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6618.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5811.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +371.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2777.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.244 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 5.12mg | 59% |
| Цинк | 0.02mg | 5.86mg | 53% |
| Натрий | 1208mg | 15mg | 52% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 2.553mg | 50% |
| Марганец | 0.011mg | 1.137mg | 49% |
| Калий | 23mg | 1582mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.532mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Медь | 0.085mg | 0.433mg | 39% |
| Клетчатка | 1.2g | 9.8g | 34% |
| Магний | 4mg | 125mg | 29% |
| Кальций | 0mg | 280mg | 28% |
| Фосфор | 14mg | 188mg | 25% |
| Углеводы | 2.26g | 65.03g | 21% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.9mg | 18% |
| Белки | 0.33g | 8.58g | 17% |
| Витамин B9 | 1µg | 61µg | 15% |
| Калорийность | 11kcal | 258kcal | 12% |
| Селен | 0µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.56g | 1% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.244g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.06g | 55.23g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.103g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
30%
Итоговая оценка минералов
21%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Канпё содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Канпё содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Канпё содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Канпё ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Канпё дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Канпё более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах