Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Маринованные огурцы или абсент - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами маринованные огурцы и абсент

  • Абсент содержит больше калорий, чем маринованные огурцы. Абсент содержит 295 калорий, в то время как маринованные огурцы содержит 11 калорий.
  • Абсент содержит меньше меди чем маринованные огурцы.
  • Маринованные огурцы обеспечивает вас на 52% большим количеством натрия от суточной нормы, чем абсент.
  • Абсент имеет низкое содержание натрия.
  • Маринованные огурцы имеет более высокий гликемический индекс, чем абсент.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Pickles, cucumber, sour и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof.

Инфографика

Маринованные огурцы vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +1050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +304.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +63.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Абсент DV% diff.
Натрий 1208mg 1mg 52%
Витамин K 47µg 39%
Калорийность 11kcal 295kcal 14%
Медь 0.085mg 0.021mg 7%
Железо 0.4mg 0.04mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Витамин A 10µg 1%
Витамин B6 0.009mg 0.001mg 1%
Витамин B5 0.038mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 0g 1%
Белки 0.33g 0g 1%
Витамин B1 0mg 0.006mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Фосфор 14mg 4mg 1%
Холин 3.6mg 1%
Калий 23mg 2mg 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Углеводы 2.26g 0g 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 1.06g 0g N/A
Сахар 1.06g N/A
Цинк 0.02mg 0.04mg 0%
Марганец 0.011mg 0.018mg 0%
Витамин B2 0.01mg 0.004mg 0%
Витамин B3 0mg 0.013mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0mg 0%
Треонин 0.009mg 0mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0mg 0%
Лейцин 0.014mg 0mg 0%
Лизин 0.014mg 0mg 0%
Метионин 0.003mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0mg 0%
Валин 0.011mg 0mg 0%
Гистидин 0.005mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +63.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1257.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.