Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и Дуриан

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Дуриан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1795.7%
Содержит больше МедьМедь +143.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +178.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2854.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1870%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +505.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3411.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Дуриан DV% diff.
Натрий 1208mg 2mg 52%
Витамин K 47µg 39%
Витамин B1 0mg 0.374mg 31%
Витамин B6 0.009mg 0.316mg 24%
Витамин C 1mg 19.7mg 21%
Витамин B2 0.01mg 0.2mg 15%
Медь 0.085mg 0.207mg 14%
Марганец 0.011mg 0.325mg 14%
Калий 23mg 436mg 12%
Клетчатка 1.2g 3.8g 10%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Жиры 0.2g 5.33g 8%
Углеводы 2.26g 27.09g 8%
Витамин B3 0mg 1.074mg 7%
Калорийность 11kcal 147kcal 7%
Магний 4mg 30mg 6%
Фосфор 14mg 39mg 4%
Витамин B5 0.038mg 0.23mg 4%
Цинк 0.02mg 0.28mg 2%
Белки 0.33g 1.47g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Кальций 0mg 6mg 1%
Холин 3.6mg 1%
Витамин A 10µg 2µg 1%
Чистые углеводы 1.06g 23.29g N/A
Железо 0.4mg 0.43mg 0%
Сахар 1.06g N/A
Насыщенные жиры 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
Содержит больше ВодаВода +44.8%
Содержит больше ДругоеДругое +179.5%
Содержит больше БелкиБелки +345.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2565%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1098.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.