Сравнить продукты Солёные огурцы и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+602.5%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+2314.3%
Содержит
больше
Калий
+2630.4%
Содержит
больше
Цинк
+13550%
Содержит
больше
Медь
+709.4%
Содержит
больше
Марганец
+8990.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1202
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+602.5%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+2314.3%
Содержит
больше
Калий
+2630.4%
Содержит
больше
Цинк
+13550%
Содержит
больше
Медь
+709.4%
Содержит
больше
Марганец
+8990.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1202
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+198.4%
Содержит
больше
Витамин C
+2110%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+4160%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+1689.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+198.4%
Содержит
больше
Витамин C
+2110%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+4160%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+1689.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Содержит
больше
Белки
+7642.4%
Содержит
больше
Жиры
+875%
Содержит
больше
Углеводы
+127%
Содержит
больше
Другое
+19.2%
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Содержит
больше
Белки
+7642.4%
Содержит
больше
Жиры
+875%
Содержит
больше
Углеводы
+127%
Содержит
больше
Другое
+19.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5633.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581.5%
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
0.081 г
Насыщенные жиры:
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5633.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.06g | 5.13g |
|
|
| Белки | 0.33g | 25.55g |
|
| Жиры | 0.2g | 1.95g |
|
| Углеводы | 2.26g | 5.13g |
|
| Калорийность | 11kcal | 148kcal |
|
| Сахар | 1.06g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Кальций | 0mg | 92mg |
|
| Железо | 0.4mg | 2.81mg |
|
| Магний | 4mg | 18mg |
|
| Фосфор | 14mg | 338mg |
|
| Калий | 23mg | 628mg |
|
| Натрий | 1208mg | 1202mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 2.73mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.688mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 1mg |
|
| Селен | 0µg | 64µg |
|
| Витамин A | 191IU | 570IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 171µg |
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 22.1mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.426mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 3.354mg |
|
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg |
|
| Витамин K | 47µg |
|
|
| Триптофан | 0.003mg | 0.286mg |
|
| Треонин | 0.009mg | 1.099mg |
|
| Изолейцин | 0.01mg | 1.112mg |
|
| Лейцин | 0.014mg | 1.798mg |
|
| Лизин | 0.014mg | 1.909mg |
|
| Метионин | 0.003mg | 0.576mg |
|
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.915mg |
|
| Валин | 0.011mg | 1.116mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.49mg |
|
| Холестерин | 0mg | 67mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.188g |
|
| 0g | 0.146g |
|
|
| 0g | 0.138g |
|
|
| 0g | 0.104g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.172g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
1063%
Итоговая оценка минералов
21%
129%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.136g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моллюск содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моллюск содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моллюск ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моллюск дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моллюск более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моллюск более богат микроэлементом витамины