Сравнить продукты Маринованные огурцы и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3069.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13790.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +465.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1483.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5778.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 8.6mg | 103% |
| Марганец | 0.011mg | 1.528mg | 66% |
| Медь | 0.085mg | 0.667mg | 65% |
| Натрий | 1208mg | 7mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 6.21g | 41% |
| Белки | 0.33g | 19.4g | 38% |
| Цинк | 0.02mg | 3.03mg | 27% |
| Магний | 4mg | 115mg | 26% |
| Фосфор | 14mg | 174mg | 23% |
| Кальций | 0mg | 217mg | 22% |
| Калий | 23mg | 729mg | 21% |
| Витамин K | 47µg | 23.1µg | 20% |
| Жиры | 0.2g | 11g | 17% |
| Клетчатка | 1.2g | 5.4g | 17% |
| Селен | 0µg | 8.8µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин C | 1mg | 13mg | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.16mg | 13% |
| Холин | 3.6mg | 57mg | 10% |
| Калорийность | 11kcal | 211kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.13mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.591g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 2.43g | 6% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.215mg | 4% |
| Углеводы | 2.26g | 12.68g | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.06g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 1.06g | 4.89g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.01mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.512mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
20%
Итоговая оценка минералов
21%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Натто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Натто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1201mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Натто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.539g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринованные огурцы дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)