Сравнить продукты Соус барбекю и Ceasar dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1958.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +507.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +910% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 172kcal | 131kcal |
|
| Белки | 0.82g | 1.47g |
|
| Жиры | 0.63g | 0.23g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.1mg |
|
| 39.87g | 30.53g |
|
|
| Углеводы | 40.77g | 30.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Магний | 13mg | 4mg |
|
| Кальций | 33mg | 33mg | |
| Калий | 232mg | 48mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.29mg |
|
| Сахар | 33.24g | 8.82g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g |
|
| Медь | 0.072mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.3mg |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фосфор | 20mg | 30mg |
|
| Натрий | 1027mg | 1265mg |
|
| Витамин A | 224IU | 4IU |
|
| Витамин A | 11µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.3µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.009mg |
|
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.027mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | |
| Холин | 7.1mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.01g |
|
| Фруктоза | 14.17g |
|
|
| 0.021g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
2%
Итоговая оценка минералов
26%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.051g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.42g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах