Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Ванильный экстракт

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +56.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +82.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.072mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +368.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +188.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +69.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Ванильный экстракт DV% diff.
Натрий 1027mg 9mg 44%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 12.65g 9%
Железо 0.64mg 0.12mg 7%
Калорийность 172kcal 288kcal 6%
Марганец 0.126mg 0.23mg 5%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин B6 0.075mg 0.026mg 4%
Витамин B2 0.056mg 0.095mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.035mg 3%
Кальций 33mg 11mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Фосфор 20mg 6mg 2%
Белки 0.82g 0.06g 2%
Селен 1.3µg 0µg 2%
Калий 232mg 148mg 2%
Жиры 0.63g 0.06g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.004g 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин B3 0.597mg 0.425mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.011mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Цинк 0.17mg 0.11mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 12.65g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 33.24g 12.65g N/A
Медь 0.072mg 0.072mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.01g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше БелкиБелки +1266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +222.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1028.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.58g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +720%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2425%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.