Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +582.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +142.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +208.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +91.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +622.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.101g 7.951g 52%
Натрий 1027mg 184mg 37%
Жиры 0.63g 16.23g 24%
Витамин B2 0.056mg 0.302mg 19%
Фруктоза 14.17g 18%
Насыщенные жиры 0.045g 2.974g 13%
Калорийность 172kcal 418kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 4.86g 12%
Углеводы 40.77g 67.89g 9%
Витамин K 1.8µg 13µg 9%
Медь 0.072mg 0mg 8%
Калий 232mg 34mg 6%
Железо 0.64mg 0.16mg 6%
Витамин B6 0.075mg 0mg 6%
Марганец 0.126mg 0mg 5%
Витамин E 0.8mg 1.53mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Кальций 33mg 3mg 3%
Магний 13mg 1mg 3%
Белки 0.82g 0g 2%
Селен 1.3µg 0.1µg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.22mg 2%
Витамин B5 0.164mg 0.055mg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.01mg 1%
Цинк 0.17mg 0.07mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Холин 7.1mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 67.89g N/A
Сахар 33.24g 63.1g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 20mg 18mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +263%
Содержит больше ДругоеДругое +279%
Содержит больше ЖирыЖиры +2476.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5826.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7772.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.