Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +427.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73%
Содержит больше МедьМедь +35.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +81.8%
Содержит больше МарганецМарганец +26%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше СеленСелен +123.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +522.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2885%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +613%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +733.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +87.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Кукурузный сироп DV% diff.
Натрий 1027mg 155mg 38%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 77.59g 12%
Калорийность 172kcal 286kcal 6%
Калий 232mg 44mg 6%
Витамин B6 0.075mg 0.009mg 5%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Витамин B2 0.056mg 0.009mg 4%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин B3 0.597mg 0.02mg 4%
Железо 0.64mg 0.37mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.023mg 3%
Селен 1.3µg 2.9µg 3%
Кальций 33mg 18mg 2%
Медь 0.072mg 0.053mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Белки 0.82g 0g 2%
Жиры 0.63g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Холин 7.1mg 13.3mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.011mg 1%
Магний 13mg 8mg 1%
Марганец 0.126mg 0.1mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Фосфор 20mg 11mg 1%
Цинк 0.17mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 77.59g N/A
Сахар 33.24g 77.59g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +148.6%
Содержит больше ДругоеДругое +667.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.