Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше КалийКалий +82.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.1%
Содержит больше МедьМедь +554.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.4%
Содержит больше СеленСелен +550%
Содержит больше ФосфорФосфор +15%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.132mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +80.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +446.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Мерлот DV% diff.
Натрий 1027mg 4mg 44%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 2.51g 13%
Медь 0.072mg 0.011mg 7%
Витамин E 0.8mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Калорийность 172kcal 83kcal 4%
Кальций 33mg 8mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.03mg 3%
Калий 232mg 127mg 3%
Белки 0.82g 0.07g 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.224mg 2%
Витамин B2 0.056mg 0.031mg 2%
Селен 1.3µg 0.2µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.005mg 2%
Железо 0.64mg 0.46mg 2%
Витамин B6 0.075mg 0.057mg 1%
Жиры 0.63g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин A 11µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 2.51g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 33.24g 0.62g N/A
Цинк 0.17mg 0.14mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 20mg 23mg 0%
Марганец 0.126mg 0.132mg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +1071.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1524.3%
Содержит больше ВодаВода +58.3%
Содержит больше ДругоеДругое +252.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.