Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше КалийКалий +5700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +611.1%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит больше МарганецМарганец +2420%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +30.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +37.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2733.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +430.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +194.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +87.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 14.17g 55.6g 52%
Натрий 1027mg 4mg 44%
Витамин C 0.6mg 17mg 18%
Витамин K 1.8µg 22.5µg 17%
Витамин B6 0.075mg 0.234mg 12%
Углеводы 40.77g 76.37g 12%
Витамин B1 0.023mg 0.122mg 8%
Витамин B2 0.056mg 0.165mg 8%
Витамин B9 2µg 30µg 7%
Медь 0.072mg 0.009mg 7%
Калорийность 172kcal 310kcal 7%
Железо 0.64mg 0.09mg 7%
Калий 232mg 4mg 7%
Марганец 0.126mg 0.005mg 5%
Кальций 33mg 1mg 3%
Фосфор 20mg 1mg 3%
Магний 13mg 1mg 3%
Витамин B5 0.164mg 3%
Клетчатка 0.9g 0.2g 3%
Холин 7.1mg 13.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Витамин B3 0.597mg 0.689mg 1%
Витамин E 0.8mg 0.98mg 1%
Селен 1.3µg 1.7µg 1%
Белки 0.82g 0.09g 1%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Жиры 0.63g 0.45g 0%
Чистые углеводы 39.87g 76.17g N/A
Сахар 33.24g 68.03g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин A 11µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +811.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +40%
Содержит больше ВодаВода +138.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1946.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +31.9%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +292.4%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.