Сравнить продукты Соус барбекю и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1594.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3178.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1098.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2618% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2452.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +777.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3095.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +434.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.754mg | 61% |
| Белки | 0.82g | 20.93g | 40% |
| Селен | 1.3µg | 19.5µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.4mg | 25% |
| Фосфор | 20mg | 196mg | 25% |
| Цинк | 0.17mg | 2.88mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 4.023mg | 21% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Холин | 7.1mg | 85.1mg | 14% |
| Углеводы | 40.77g | 1.5g | 13% |
| Железо | 0.64mg | 1.48mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.202mg | 11% |
| Натрий | 1027mg | 1203mg | 8% |
| Жиры | 0.63g | 5.53g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 1.81g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 2.62g | 6% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.403mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.054mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.54g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Калий | 232mg | 287mg | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 145kcal | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 1.5g | N/A |
| Магний | 13mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
44%
Итоговая оценка минералов
26%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.765g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Окорок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Окорок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Окорок более богат микроэлементом витамины