Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +95%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.4%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.8%
Содержит больше МедьМедь +77.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +90%
Содержит больше МарганецМарганец +101.6%
Содержит больше СеленСелен +38.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +185.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +141.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21%
Содержит больше Витамин KВитамин K +260%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +287.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Содержит больше ХолинХолин +12.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 1027mg 1615mg 26%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B2 0.056mg 0.217mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 1.698g 11%
Клетчатка 0.9g 2.8g 8%
Медь 0.072mg 0.128mg 6%
Марганец 0.126mg 0.254mg 6%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Белки 0.82g 3.31g 5%
Железо 0.64mg 1.01mg 5%
Жиры 0.63g 3.39g 4%
Витамин B3 0.597mg 1.17mg 4%
Витамин E 0.8mg 0.28mg 3%
Фосфор 20mg 38mg 3%
Калий 232mg 119mg 3%
Магний 13mg 24mg 3%
Калорийность 172kcal 220kcal 2%
Витамин B1 0.023mg 0.004mg 2%
Витамин B5 0.164mg 0.068mg 2%
Насыщенные жиры 0.045g 0.568g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.963g 2%
Витамин B6 0.075mg 0.062mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.5µg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Селен 1.3µg 1.8µg 1%
Цинк 0.17mg 0.32mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Углеводы 40.77g 44.08g 1%
Витамин C 0.6mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 39.87g 41.28g N/A
Кальций 33mg 32mg 0%
Сахар 33.24g 27.26g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Холин 7.1mg 8mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше БелкиБелки +303.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +438.1%
Содержит больше ДругоеДругое +62.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~44.08g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1074.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1581.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.