Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше КалийКалий +55.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +65%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.9%
Содержит больше МарганецМарганец +50.8%
Содержит больше СеленСелен +369.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21%
Содержит больше Витамин AВитамин A +83.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +183.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Штрудель яблочный DV% diff.
Натрий 1027mg 135mg 39%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 5.315g 35%
Фруктоза 14.17g 18%
Жиры 0.63g 11.2g 16%
Селен 1.3µg 6.1µg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Насыщенные жиры 0.045g 2.044g 9%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 3.267g 8%
Витамин B9 2µg 28µg 7%
Лизин 153mg 7%
Калорийность 172kcal 274kcal 5%
Белки 0.82g 3.3g 5%
Клетчатка 0.9g 2.2g 5%
Медь 0.072mg 0.03mg 5%
Витамин E 0.8mg 1.42mg 4%
Железо 0.64mg 0.42mg 3%
Марганец 0.126mg 0.19mg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Кальций 33mg 15mg 2%
Калий 232mg 149mg 2%
Фосфор 20mg 33mg 2%
Витамин B2 0.056mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.33mg 2%
Витамин B5 0.164mg 0.27mg 2%
Витамин B6 0.075mg 0.046mg 2%
Холин 7.1mg 17.4mg 2%
Витамин C 0.6mg 1.7mg 1%
Магний 13mg 9mg 1%
Витамин A 11µg 6µg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.04mg 1%
Витамин K 1.8µg 2.9µg 1%
Чистые углеводы 39.87g 38.9g N/A
Углеводы 40.77g 41.1g 0%
Сахар 33.24g 25.75g N/A
Цинк 0.17mg 0.19mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +25.8%
Содержит больше ДругоеДругое +241.1%
Содержит больше БелкиБелки +302.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1677.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~41.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3884.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5162.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.