Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Паста

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +1187.5%
Содержит больше МедьМедь +19.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +110%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +51.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +895.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +169.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +276.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Паста DV% diff.
Натрий 983mg 6mg 42%
Витамин B1 0.021mg 0.209mg 16%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B9 17µg 64µg 12%
Холестерин 0mg 33mg 11%
Витамин B2 0.047mg 0.15mg 8%
Белки 1.36g 5.15g 8%
Калий 309mg 24mg 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин B12 0µg 0.14µg 6%
Фосфор 30mg 63mg 5%
Железо 0.83mg 1.14mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.034mg 4%
Марганец 0.148mg 0.224mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.429g 3%
Кальций 26mg 6mg 2%
Цинк 0.38mg 0.56mg 2%
Холин 11mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.183mg 2%
Медь 0.111mg 0.093mg 2%
Витамин A 18µg 6µg 1%
Углеводы 28.22g 24.93g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.15g 1%
Витамин B3 0.82mg 0.992mg 1%
Калорийность 124kcal 131kcal 0%
Жиры 1.05g 1.05g 0%
Чистые углеводы 26.42g 24.93g N/A
Магний 17mg 18mg 0%
Сахар 11.83g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.124g 0%
Триптофан 0.065mg 0%
Треонин 0.134mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0%
Лейцин 0.348mg 0%
Лизин 0.097mg 0%
Метионин 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.103mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1093.5%
Содержит больше БелкиБелки +278.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.05g
Одинаковое количество вещества Вода ~68.56g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.