Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +73.3%
Содержит больше КалийКалий +107.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97.6%
Содержит больше МедьМедь +270%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.3%
Содержит больше МарганецМарганец +28.4%
Содержит больше СеленСелен +177.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +582.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +51.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +297.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +64.7%
Содержит больше ХолинХолин +58.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Штрудель яблочный DV% diff.
Натрий 983mg 135mg 37%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Жиры 1.05g 11.2g 16%
Витамин C 11.6mg 1.7mg 11%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Медь 0.111mg 0.03mg 9%
Калорийность 124kcal 274kcal 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Лизин 153mg 7%
Селен 2.2µg 6.1µg 7%
Железо 0.83mg 0.42mg 5%
Калий 309mg 149mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.27mg 4%
Углеводы 28.22g 41.1g 4%
Белки 1.36g 3.3g 4%
Витамин B9 17µg 28µg 3%
Витамин B6 0.08mg 0.046mg 3%
Витамин B3 0.82mg 0.33mg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.025mg 2%
Витамин B1 0.021mg 0.04mg 2%
Марганец 0.148mg 0.19mg 2%
Клетчатка 1.8g 2.2g 2%
Витамин E 1.08mg 1.42mg 2%
Магний 17mg 9mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Цинк 0.38mg 0.19mg 2%
Холин 11mg 17.4mg 1%
Кальций 26mg 15mg 1%
Витамин A 18µg 6µg 1%
Витамин K 4.4µg 2.9µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 38.9g N/A
Сахар 11.83g 25.75g N/A
Фосфор 30mg 33mg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +51%
Содержит больше ДругоеДругое +311.1%
Содержит больше БелкиБелки +142.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +966.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.