Сравнить продукты Соус ранч и сафлоровое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1791.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1436% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 2.22mg | 34.1mg | 213% |
| Omega-3 - ALA | 3.276g | 0.096g | 199% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.202g | 75.221g | 165% |
| Витамин K | 134.3µg | 7.1µg | 106% |
| Полиненасыщенные жиры | 25.796g | 12.82g | 87% |
| Жиры | 44.54g | 100g | 85% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 22.153g | 12.724g | 55% |
| Натрий | 901mg | 0mg | 39% |
| Фосфор | 186mg | 0mg | 27% |
| Калорийность | 430kcal | 884kcal | 23% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Селен | 3.5µg | 0µg | 6% |
| Холин | 32.8mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.32g | 0g | 3% |
| Кальций | 28mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 6.964g | 7.541g | 3% |
| Углеводы | 5.9g | 0g | 2% |
| Калий | 64mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.019mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 5mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 23g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5 | 12 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.9g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 4.69g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.57g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.054mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.182g | 0.096g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.139g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.32 г
Жиры:
44.54 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
45.68 г
Другое:
2.56 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.964 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
25.796 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.541 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
75.221 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.82 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +717.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.541g
