Сравнить продукты Соус цезарь и Ceasar dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
57.85 г
Углеводы:
3.3 г
Вода:
34.3 г
Другое:
2.38 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25052.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.789 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
32.857 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29908.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328470% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 542kcal | 131kcal |
|
| Белки | 2.17g | 1.47g |
|
| Жиры | 57.85g | 0.23g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg |
|
| 2.8g | 30.53g |
|
|
| Углеводы | 3.3g | 30.73g |
|
| Холестерин | 39mg | 1mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 4mg |
|
| Кальций | 48mg | 33mg |
|
| Калий | 29mg | 48mg |
|
| Железо | 1.08mg | 0.29mg |
|
| Сахар | 2.81g | 8.82g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.2g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.3mg |
|
| Фосфор | 19mg | 30mg |
|
| Натрий | 1209mg | 1265mg |
|
| Витамин A | 34IU | 4IU |
|
| Витамин A | 9µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4.74mg | 0.02mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.009mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.083mg | 0.027mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 104.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | |
| Холин | 15.6mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.789g | 0.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.504g | 0.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 32.857g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.016g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2%
Итоговая оценка минералов
24%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус цезарь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус цезарь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус цезарь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.693g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ceasar dressing более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна