Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус цезарь и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Соус цезарь vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 14% 2.6% 41% 3.3% 3% 8.1% 158% 5% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +414.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.4%
Содержит больше СеленСелен +300%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +241.4%
Содержит больше МедьМедь +690%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1902.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 3% 95% 1.5% 2.5% 2.3% 0.75% 5% 5.8% 3.8% 262% 1.5% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +47300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +52300%
Содержит больше ХолинХолин +550%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +367.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус цезарь Кисло-сладкий соус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 32.857g 0g 219%
Жиры 57.85g 0.02g 89%
Витамин K 104.8µg 0.2µg 87%
Насыщенные жиры 8.789g 0g 40%
Натрий 1209mg 371mg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.504g 0g 34%
Витамин E 4.74mg 0.01mg 32%
Марганец 0.038mg 0.761mg 31%
Калорийность 542kcal 150kcal 20%
Холестерин 39mg 0mg 13%
Углеводы 3.3g 38.22g 12%
Железо 1.08mg 0.21mg 11%
Витамин C 0.3mg 8.7mg 9%
Медь 0.01mg 0.079mg 8%
Белки 2.17g 0.27g 4%
Кальций 48mg 10mg 4%
Витамин B1 0.01mg 0.048mg 3%
Селен 1.6µg 0.4µg 2%
Холин 15.6mg 2.4mg 2%
Фосфор 19mg 7mg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Клетчатка 0.5g 0.1g 2%
Витамин B6 0.025mg 0.053mg 2%
Калий 29mg 99mg 2%
Витамин B12 0.03µg 0µg 1%
Витамин A 9µg 1µg 1%
Витамин B3 0.04mg 0.187mg 1%
Витамин B2 0.01mg 0.019mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Магний 2mg 8mg 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.8g 38.12g N/A
Сахар 2.81g 18.75g N/A
Цинк 0.11mg 0.09mg 0%
Витамин B5 0.083mg 0.093mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.008g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.016g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 58% 3% 34% 2%
Белки: 2.17 г
Жиры: 57.85 г
Углеводы: 3.3 г
Вода: 34.3 г
Другое: 2.38 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +703.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +289150%
Содержит больше ДругоеДругое +95.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1058.2%
Содержит больше ВодаВода +75.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус цезарь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169055/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.