Сравнить продукты Софуто-куриму и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +67.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24760% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +572.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8238.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.048mg | 153mg | 11766% |
| Медь | 0.03mg | 0.774mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 10.65g | 68% |
| Марганец | 0.005mg | 1.243mg | 54% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 7.922mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 16.721g | 33% |
| Жиры | 13g | 33.7g | 32% |
| Цинк | 0.52mg | 3.94mg | 31% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Фосфор | 116mg | 308mg | 27% |
| Магний | 12mg | 110mg | 23% |
| Белки | 4.1g | 15.5g | 23% |
| Витамин E | 0.61mg | 4.1mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Витамин A | 162µg | 0µg | 18% |
| Витамин B9 | 9µg | 75µg | 17% |
| Калорийность | 222kcal | 522kcal | 15% |
| Клетчатка | 0.7g | 4.1g | 14% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 4.678g | 13% |
| Железо | 0.21mg | 0.97mg | 10% |
| Углеводы | 22.2g | 47.4g | 8% |
| Калий | 177mg | 407mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.83mg | 6% |
| Кальций | 131mg | 78mg | 5% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Натрий | 61mg | 156mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.1mg | 4% |
| Селен | 3µg | 4.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Холин | 26mg | 29.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3637.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2215.2% |
