Сравнить продукты Софуто-куриму и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1047.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18920% |
| Содержит больше СеленСелен | +653.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5310.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3850.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +302% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1277.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.049mg | 2.651mg | 217% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 2.01µg | 63% |
| Марганец | 0.005mg | 0.951mg | 41% |
| Селен | 3µg | 22.6µg | 36% |
| Витамин B9 | 9µg | 124µg | 29% |
| Холестерин | 91mg | 5mg | 29% |
| Железо | 0.21mg | 2.41mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 1.44g | 27% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 3.753mg | 23% |
| Белки | 4.1g | 15.7g | 23% |
| Натрий | 61mg | 569mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.303mg | 20% |
| Медь | 0.03mg | 0.2mg | 19% |
| Витамин A | 162µg | 1µg | 18% |
| Клетчатка | 0.7g | 4.9g | 17% |
| Фосфор | 116mg | 206mg | 13% |
| Жиры | 13g | 6.3g | 10% |
| Магний | 12mg | 56mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 2.023g | 10% |
| Цинк | 0.52mg | 1.26mg | 7% |
| Калий | 177mg | 333mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.244mg | 5% |
| Витамин C | 0.8mg | 4.5mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 1.778g | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.289mg | 4% |
| Витамин K | 0.9µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.23mg | 3% |
| Углеводы | 22.2g | 14.27g | 3% |
| Калорийность | 222kcal | 177kcal | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 131mg | 136mg | 1% |
| Холин | 26mg | 19.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.8% |
