Сравнить продукты Софуто-куриму и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3861.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1030% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1302.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 17.466mg | 759% |
| Клетчатка | 0.7g | 53.1g | 210% |
| Железо | 0.21mg | 8.32mg | 101% |
| Кальций | 131mg | 1002mg | 87% |
| Медь | 0.03mg | 0.339mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 0.345g | 32% |
| Холестерин | 91mg | 0mg | 30% |
| Витамин K | 0.9µg | 31.2µg | 25% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Углеводы | 22.2g | 80.59g | 19% |
| Жиры | 13g | 1.24g | 18% |
| Витамин A | 162µg | 15µg | 16% |
| Цинк | 0.52mg | 1.83mg | 12% |
| Витамин E | 0.61mg | 2.32mg | 11% |
| Магний | 12mg | 60mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.041mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.158mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 0.246g | 8% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 1.332mg | 8% |
| Фосфор | 116mg | 64mg | 7% |
| Калий | 177mg | 431mg | 7% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.068g | 3% |
| Холин | 26mg | 11mg | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 3.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.358mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.022mg | 2% |
| Натрий | 61mg | 10mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 222kcal | 247kcal | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Белки | 4.1g | 3.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 2.17g | N/A |
| Селен | 3µg | 3.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +465.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1318.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +576.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
