Сравнить продукты Софуто-куриму и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +445.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +637.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +322.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +677.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 50.489g | 196% |
| Жиры | 13g | 81.11g | 105% |
| Витамин A | 162µg | 684µg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 23.43g | 50% |
| Холестерин | 91mg | 215mg | 41% |
| Калорийность | 222kcal | 717kcal | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3.01g | 17% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.17µg | 14% |
| Фосфор | 116mg | 24mg | 13% |
| Витамин E | 0.61mg | 2.32mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.034mg | 11% |
| Кальций | 131mg | 24mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.11mg | 8% |
| Углеводы | 22.2g | 0.06g | 7% |
| Белки | 4.1g | 0.85g | 7% |
| Витамин K | 0.9µg | 7µg | 5% |
| Калий | 177mg | 24mg | 5% |
| Селен | 3µg | 1µg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 0IU | 4% |
| Цинк | 0.52mg | 0.09mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.003mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 11mg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.016mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Холин | 26mg | 18.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 0.06g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.095mg | 0.042mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +382.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36900% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +523.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.3% |
