Сравнить продукты Софуто-куриму и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1190.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6220% |
| Содержит больше СеленСелен | +553.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +224% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +498% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5391.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +677.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.095mg | 5.217mg | 32% |
| Железо | 0.21mg | 2.71mg | 31% |
| Селен | 3µg | 19.6µg | 30% |
| Белки | 4.1g | 16.51g | 25% |
| Натрий | 61mg | 515mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.293mg | 20% |
| Цинк | 0.52mg | 2.49mg | 18% |
| Холестерин | 91mg | 43mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 70µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.228mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.363mg | 14% |
| Марганец | 0.005mg | 0.316mg | 14% |
| Витамин A | 162µg | 50µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.76µg | 11% |
| Медь | 0.03mg | 0.111mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 1.658g | 8% |
| Фосфор | 116mg | 161mg | 6% |
| Клетчатка | 0.7g | 2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 5.413g | 5% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 6.473g | 4% |
| Калорийность | 222kcal | 308kcal | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0.1µg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Жиры | 13g | 14.72g | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин D | 29IU | 2IU | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Углеводы | 22.2g | 28.03g | 2% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 0.545mg | 1% |
| Кальций | 131mg | 119mg | 1% |
| Калий | 177mg | 196mg | 1% |
| Холин | 26mg | 28.9mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.52mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.5g | 26.03g | N/A |
| Сахар | 21.16g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.169mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.353mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.296mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.241mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.4% |
