Сравнить продукты Соя сырая и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1518.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +774% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +382.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40483.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.377mg | 153mg | 11740% |
| Железо | 15.7mg | 0.97mg | 184% |
| Медь | 1.658mg | 0.774mg | 98% |
| Витамин B9 | 375µg | 75µg | 75% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.1mg | 65% |
| Фосфор | 704mg | 308mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.14mg | 56% |
| Марганец | 2.517mg | 1.243mg | 55% |
| Белки | 36.49g | 15.5g | 42% |
| Калий | 1797mg | 407mg | 41% |
| Магний | 280mg | 110mg | 40% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 7.922mg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 16.721g | 31% |
| Селен | 17.8µg | 4.7µg | 24% |
| Витамин E | 0.85mg | 4.1mg | 22% |
| Клетчатка | 9.3g | 4.1g | 21% |
| Жиры | 19.94g | 33.7g | 21% |
| Кальций | 277mg | 78mg | 20% |
| Холин | 115.9mg | 29.4mg | 16% |
| Цинк | 4.89mg | 3.94mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 4.678g | 8% |
| Натрий | 2mg | 156mg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 30.16g | 47.4g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 10.65g | 4% |
| Калорийность | 446kcal | 522kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +135.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +279.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~10.65g