Сравнить продукты Соя сырая и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +481.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1424.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +445.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +774% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.658mg | 0mg | 184% |
| Железо | 15.7mg | 1.03mg | 183% |
| Марганец | 2.517mg | 109% | |
| Витамин B9 | 375µg | 21µg | 89% |
| Фосфор | 704mg | 166mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.1mg | 65% |
| Магний | 280mg | 56mg | 53% |
| Натрий | 2mg | 1067mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 4.485g | 45% |
| Цинк | 4.89mg | 0.09mg | 44% |
| Калий | 1797mg | 309mg | 44% |
| Белки | 36.49g | 16.7g | 40% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.2g | 36% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.43mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.1mg | 21% |
| Селен | 17.8µg | 27.6µg | 18% |
| Витамин K | 47µg | 66.9µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Углеводы | 30.16g | 64.88g | 12% |
| Кальций | 277mg | 187mg | 9% |
| Жиры | 19.94g | 13.89g | 9% |
| Витамин C | 6mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 2.46mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 25µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 5.365g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 3.433g | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.72mg | 1% |
| Калорийность | 446kcal | 438kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 14.47g | N/A |
| Холин | 115.9mg | 114.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +271.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.8% |