Сравнить продукты Соя сырая и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +823.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4261.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1873.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +986.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1308% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +871.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1549.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1075.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +752.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.36mg | 192% |
| Медь | 1.658mg | 0.084mg | 175% |
| Витамин C | 6mg | 141mg | 150% |
| Марганец | 2.517mg | 0.259mg | 98% |
| Фосфор | 704mg | 50mg | 93% |
| Витамин B9 | 375µg | 44µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.003g | 75% |
| Белки | 36.49g | 2.1g | 69% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.053mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.074mg | 61% |
| Магний | 280mg | 45mg | 56% |
| Цинк | 4.89mg | 0.45mg | 40% |
| Калий | 1797mg | 461mg | 39% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Селен | 17.8µg | 0.7µg | 31% |
| Жиры | 19.94g | 0.2g | 30% |
| Кальций | 277mg | 30mg | 25% |
| Клетчатка | 9.3g | 3.2g | 24% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.12mg | 20% |
| Калорийность | 446kcal | 37kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.033g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.102g | 11% |
| Углеводы | 30.16g | 8.53g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.62mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 42mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.794mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1637.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9870% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +932.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4217.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375066.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |