Сравнить продукты Соя сырая и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2431% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7376.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1998.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3661.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9957.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2913.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5017.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1275.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +737.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3025% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.21mg | 194% |
| Медь | 1.658mg | 0.079mg | 175% |
| Фосфор | 704mg | 7mg | 100% |
| Витамин B9 | 375µg | 12µg | 91% |
| Марганец | 2.517mg | 0.528mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.033g | 75% |
| Белки | 36.49g | 0.42g | 72% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.029mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.017mg | 66% |
| Магний | 280mg | 8mg | 65% |
| Калий | 1797mg | 71mg | 51% |
| Цинк | 4.89mg | 0.13mg | 43% |
| Витамин K | 47µg | 0.1µg | 39% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.3g | 36% |
| Селен | 17.8µg | 0.7µg | 31% |
| Жиры | 19.94g | 1.88g | 28% |
| Кальций | 277mg | 8mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.045mg | 26% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.061mg | 15% |
| Калорийность | 446kcal | 174kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.082g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.02mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 1.636g | 6% |
| Углеводы | 30.16g | 22.66g | 3% |
| Витамин C | 6mg | 4.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 22.33g | N/A |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8588.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +661% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5270.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34006.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |