Сравнить продукты Соя сырая и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +728.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +888.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1541.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +389.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 1.29mg | 180% |
| Медь | 1.658mg | 0.494mg | 129% |
| Витамин B9 | 375µg | 6µg | 92% |
| Фосфор | 704mg | 104mg | 86% |
| Белки | 36.49g | 3.3g | 66% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.053mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.203mg | 56% |
| Магний | 280mg | 49mg | 55% |
| Калий | 1797mg | 217mg | 46% |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Марганец | 2.517mg | 1.682mg | 36% |
| Селен | 17.8µg | 1.8µg | 29% |
| Цинк | 4.89mg | 1.67mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 14.683g | 26% |
| Кальций | 277mg | 43mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 7.778g | 23% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.077mg | 23% |
| Клетчатка | 9.3g | 3.5g | 23% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Углеводы | 30.16g | 59.59g | 10% |
| Жиры | 19.94g | 25.9g | 9% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.332mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.415mg | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0.3mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 2.224g | 3% |
| Калорийность | 446kcal | 485kcal | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.5mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 48mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1005.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +472.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.4% |