Сравнить продукты Соя сырая и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1008% |
| Содержит больше КалийКалий | +671.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3216% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1646.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3547.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1683.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.34mg | 192% |
| Медь | 1.658mg | 0.05mg | 179% |
| Марганец | 2.517mg | 0.069mg | 106% |
| Фосфор | 704mg | 20mg | 98% |
| Витамин B9 | 375µg | 25µg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.048g | 75% |
| Белки | 36.49g | 0.68g | 72% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.012mg | 72% |
| Магний | 280mg | 10mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.039mg | 64% |
| Калий | 1797mg | 233mg | 46% |
| Цинк | 4.89mg | 0.28mg | 42% |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.6g | 31% |
| Жиры | 19.94g | 0.1g | 31% |
| Селен | 17.8µg | 0.6µg | 31% |
| Кальций | 277mg | 25mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.071mg | 24% |
| Калорийность | 446kcal | 16kcal | 22% |
| Холин | 115.9mg | 6.5mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.165mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.032g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.017g | 11% |
| Витамин C | 6mg | 14.8mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.254mg | 9% |
| Углеводы | 30.16g | 3.4g | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 39mg | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.86g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 1.86g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5266.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +787.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +785.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1015.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25805.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23347.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |