Сравнить продукты Соя сырая и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4507.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9712.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23585.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11340.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5726.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +891.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2413.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.16mg | 194% |
| Медь | 1.658mg | 0.007mg | 183% |
| Марганец | 2.517mg | 0.022mg | 108% |
| Фосфор | 704mg | 8mg | 99% |
| Витамин B9 | 375µg | 94% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 75% | |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.015mg | 72% |
| Белки | 36.49g | 2.06g | 69% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.015mg | 66% |
| Магний | 280mg | 6mg | 65% |
| Кальций | 277mg | 879mg | 60% |
| Калий | 1797mg | 39mg | 52% |
| Цинк | 4.89mg | 0.04mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 9.3g | 0.6g | 35% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Жиры | 19.94g | 0g | 31% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.015mg | 28% |
| Натрий | 2mg | 572mg | 25% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Углеводы | 30.16g | 84.77g | 18% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.08mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.623mg | 10% | |
| Витамин C | 6mg | 7% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калорийность | 446kcal | 347kcal | 5% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.86g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 4.03g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1671.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.14g