Сравнить продукты Соя сырая и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1547.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +965.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +481.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1791.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1393.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1186.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4061.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1751.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1066.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +968.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2105.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +953.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +93.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.83mg | 186% |
| Медь | 1.658mg | 0.111mg | 172% |
| Марганец | 2.517mg | 0.148mg | 103% |
| Фосфор | 704mg | 30mg | 96% |
| Витамин B9 | 375µg | 17µg | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0g | 75% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.021mg | 71% |
| Белки | 36.49g | 1.36g | 70% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.047mg | 63% |
| Магний | 280mg | 17mg | 63% |
| Калий | 1797mg | 309mg | 44% |
| Натрий | 2mg | 983mg | 43% |
| Цинк | 4.89mg | 0.38mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 4.4µg | 36% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.8g | 30% |
| Жиры | 19.94g | 1.05g | 29% |
| Селен | 17.8µg | 2.2µg | 28% |
| Кальций | 277mg | 26mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.08mg | 23% |
| Холин | 115.9mg | 11mg | 19% |
| Калорийность | 446kcal | 124kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.068mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0g | 11% |
| Витамин C | 6mg | 11.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.08mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Углеводы | 30.16g | 28.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2583.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1799% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +669% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.22g