Сравнить продукты Соя сырая и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937% |
| Содержит больше КальцийКальций | +394.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +630.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3638.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2758.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2171% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1897.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +535.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +752.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +416.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1683.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.42mg | 191% |
| Медь | 1.658mg | 0.058mg | 178% |
| Марганец | 2.517mg | 0.126mg | 104% |
| Фосфор | 704mg | 31mg | 96% |
| Витамин B9 | 375µg | 57µg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.339g | 73% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.008mg | 72% |
| Белки | 36.49g | 1.18g | 71% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.024mg | 65% |
| Магний | 280mg | 27mg | 60% |
| Калий | 1797mg | 246mg | 46% |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Цинк | 4.89mg | 0.83mg | 37% |
| Жиры | 19.94g | 0.69g | 30% |
| Селен | 17.8µg | 2.8µg | 27% |
| Клетчатка | 9.3g | 3.3g | 24% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.073mg | 23% |
| Кальций | 277mg | 56mg | 22% |
| Витамин C | 6mg | 24.9mg | 21% |
| Холин | 115.9mg | 6.5mg | 20% |
| Калорийность | 446kcal | 48kcal | 20% |
| Натрий | 2mg | 420mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.093mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.09g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.13g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.386mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.01mg | 6% |
| Углеводы | 30.16g | 11.29g | 6% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 7.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2992.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2789.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +896.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3287.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3220.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |