Сравнить продукты Соя и клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1620% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
| Содержит больше КалийКалий | +5050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3571.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +730.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2962.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2092.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.14mg | 0.14mg | 63% |
| Медь | 0.407mg | 0.049mg | 40% |
| Фосфор | 245mg | 8mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.064g | 0.069g | 33% |
| Белки | 18.21g | 2.02g | 32% |
| Марганец | 0.824mg | 0.262mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.013mg | 21% |
| Клетчатка | 6g | 1g | 20% |
| Магний | 86mg | 5mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.026mg | 16% |
| Витамин K | 19.2µg | 0µg | 16% |
| Калий | 515mg | 10mg | 15% |
| Жиры | 8.97g | 0.19g | 14% |
| Витамин B9 | 54µg | 1µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.02mg | 11% |
| Кальций | 102mg | 2mg | 10% |
| Холин | 47.5mg | 2.1mg | 8% |
| Цинк | 1.15mg | 0.41mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.297g | 0.039g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.981g | 0.07g | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 97kcal | 4% |
| Углеводы | 8.36g | 21.09g | 4% |
| Селен | 7.3µg | 5.6µg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.399mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.215mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.36g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 3g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.242mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.723mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.807mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 1.108mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.224mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.831mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.449mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.21 г
Жиры:
8.97 г
Углеводы:
8.36 г
Вода:
62.55 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +801.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4621.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2628.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.297 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.981 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2730% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7239.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
