Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Спагетти и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Спагетти vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 3.9% 19% 33% 14% 25% 0.13% 42% 144%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +18.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +284.6%
Содержит больше МедьМедь +257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +920%
Содержит больше ФосфорФосфор +1350%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше МарганецМарганец +820%
Содержит больше СеленСелен +2300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 5% 4.6% 7.5% 6.7% 11% 0% 0% 5.3% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1144.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1125%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Спагетти Жевательные конфеты DV% diff.
Селен 26.4µg 1.1µg 46%
Углеводы 30.86g 93.55g 21%
Белки 5.8g 0g 12%
Марганец 0.322mg 0.035mg 12%
Калорийность 158kcal 375kcal 11%
Крахмал 26.01g 11%
Фосфор 58mg 4mg 8%
Медь 0.1mg 0.028mg 8%
Клетчатка 1.8g 0.2g 6%
Железо 0.5mg 0.13mg 5%
Цинк 0.51mg 0.05mg 4%
Магний 18mg 2mg 4%
Витамин B6 0.049mg 0.004mg 3%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Натрий 1mg 50mg 2%
Витамин B5 0.112mg 0.009mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.326g 0g 2%
Витамин B3 0.4mg 0.008mg 2%
Холин 6.4mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.176g 0g 1%
Витамин B2 0.02mg 0.011mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.004mg 1%
Жиры 0.93g 0.05g 1%
Чистые углеводы 29.06g 93.35g N/A
Кальций 7mg 3mg 0%
Калий 44mg 37mg 0%
Сахар 0.56g 70g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.131g 0g 0%
Триптофан 0.083mg 0%
Треонин 0.206mg 0%
Изолейцин 0.228mg 0%
Лейцин 0.44mg 0%
Лизин 0.133mg 0%
Метионин 0.065mg 0%
Фенилаланин 0.297mg 0%
Валин 0.262mg 0%
Гистидин 0.132mg 0%
Фруктоза 0.03g 0%
0.024g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 31% 62%
Белки: 5.8 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 30.86 г
Вода: 62.13 г
Другое: 0.28 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1760%
Содержит больше ВодаВода +886.2%
Содержит больше ДругоеДругое +180%
Содержит больше УглеводыУглеводы +203.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Спагетти - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168928/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.