Сравнить продукты Спагетти и Нут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +613.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +561.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478% |
| Содержит больше МедьМедь | +252% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2357.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +568.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.4µg | 3.7µg | 41% |
| Витамин B9 | 7µg | 172µg | 41% |
| Марганец | 0.322mg | 1.03mg | 31% |
| Железо | 0.5mg | 2.89mg | 30% |
| Медь | 0.1mg | 0.352mg | 28% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.6g | 23% |
| Фосфор | 58mg | 168mg | 16% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Цинк | 0.51mg | 1.53mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.116mg | 8% |
| Калий | 44mg | 291mg | 7% |
| Магний | 18mg | 48mg | 7% |
| Холин | 6.4mg | 42.8mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.139mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 1.156g | 6% |
| Белки | 5.8g | 8.86g | 6% |
| Кальций | 7mg | 49mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4µg | 3% |
| Жиры | 0.93g | 2.59g | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.35mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.583g | 1% |
| Углеводы | 30.86g | 27.42g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.526mg | 1% |
| Калорийность | 158kcal | 164kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 19.82g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.269g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.329mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.38mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.631mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.593mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.475mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.244mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +345% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.6% |
