Сравнить продукты Спагетти и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.4µg | 48% | |
| Белки | 5.8g | 0.51g | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Марганец | 0.322mg | 0.151mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 14mg | 6% |
| Углеводы | 30.86g | 13.05g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.05mg | 6% |
| Калорийность | 158kcal | 50kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.25mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Калий | 44mg | 116mg | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.027mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.011g | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.004g | 1% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.011mg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 12.05g | N/A |
| Кальций | 7mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.356mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1037.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2863.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
