Сравнить продукты Спаржевая фасоль сырая и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +459.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +653.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +487.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1269.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.032mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.105g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.4g | 25.87g | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.41mg | 5.616mg | 33% |
| Натрий | 4mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.378mg | 27% |
| Белки | 2.8g | 14.03g | 22% |
| Селен | 1.5µg | 11.3µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.891mg | 17% |
| Витамин C | 18.8mg | 3.2mg | 17% |
| Фосфор | 59mg | 169mg | 16% |
| Цинк | 0.37mg | 2.07mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 2.328g | 14% |
| Калорийность | 47kcal | 301kcal | 13% |
| Витамин B9 | 62µg | 17µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.233mg | 9% |
| Железо | 0.47mg | 1.15mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.193mg | 7% |
| Медь | 0.048mg | 0.1mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Магний | 44mg | 26mg | 4% |
| Витамин A | 43µg | 15µg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Углеводы | 8.35g | 2.95g | 2% |
| Марганец | 0.205mg | 0.171mg | 1% |
| Калий | 240mg | 270mg | 1% |
| Кальций | 50mg | 41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.35g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.104mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.15mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.184mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.09mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +401.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6367.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36394.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1277.5% |